Medisch Thuis

Zorgtraject Gezond op leeftijd

Onze wereld verandert voortdurend, en in België groeit de groep ouderen gestaag. Om deze reden hebben we enkele jaren geleden het zorgtraject Gezond op leeftijd in het leven geroepen.

Ons doel is bij te dragen aan het welzijn van senioren, met de nadruk op het behouden van een goede gezondheid, zo lang mogelijk zelfstandig thuis blijven wonen, het bevorderen van zelfredzaamheid en het behouden van een actieve rol in onze maatschappij.

Samen met een team bestaande uit een lifecoach, een psychotherapeute, een diëtiste, een maatschappelijk werkster en een beweegcoach begeleiden we je op weg naar een gelukkigere levensfase.

Zowel in het voorjaar als in het najaar gaat er een nieuwe editie van Gezond op leeftijd van start.Telkens bouwen we verder op de noden van de kandidaten, daardoor is elke editie anders.

De sessies

De editie van voorjaar 2025 bevat 10 groepssessies op donderdag van 14u tot 15u30, we starten op 20 februari 2025.

Wat is het geheim van gelukkig ouder worden? In deze interactieve workshop gaan we samen op zoek naar antwoorden. Ontdek hoe je dagelijks gezond kan bewegen en leer meer over valpreventie om langer actief en vitaal te blijven.

We bespreken hoe technologie, zoals artificiële intelligentie (AI), ouderen kan ondersteunen in het dagelijks leven. Daarnaast krijg je waardevolle tips over hoe je je kan beschermen tegen oplichting en cybercrime.

Ook praktische vaardigheden komen aan bod: we nemen een kijkje in EHBO, en je leert hoe je eenvoudig eenpansgerechten en gezonde croques kan maken.

Verder besteden we aandacht aan het belang van de gele doos en gaan we in op hoe je op een correcte manier kan omgaan met mensen aan hun sterfbed.

Elke sessie bevat een pauze waarbij je kan genieten van een hapje en een drankje. Dit biedt de gelegenheid om met andere deelnemers te praten, nieuwe mensen te ontmoeten en zo eventuele sociale isolatie te doorbreken.

Het is de bedoeling dat je alle sessies bijwoont, aangezien elk van hen een nieuw onderwerp behandelt. Dit zorgt ervoor dat het traject van begin tot eind boeiend blijft!

Als je om persoonlijke redenen een sessie moet missen, is dat uiteraard geen probleem.

Laat je inspireren en ontvang waardevolle inzichten voor een gezonde, gelukkige toekomst!

Prijs: €4 per sessie.

Agenda voorjaar 2025

20/02/25	Wat is het geheim van gelukkig ouder worden?	Lifecoach Esther
27/02/25	EHBO	Ruth (student verpleegkunde)
06/03/25	Gezond dagelijks bewegen	Beweegcoach Kelly
13/03/25	AI voor ouderen	Maatschappelijk werkster Tineke
20/03/25	De gele doos	Maatschappelijk werkster Tineke
27/03/25	Oplichting en cybercrime	Politie
03/04/25	Valpreventie	Beweegcoach Kelly
10/04/25	Gezonde croques	Diëtiste Sofie
17/04/25	Eenpansgerechten	Diëtiste Sofie
24/04/25	Omgaan met mensen aan hun sterfbed	Psychotherapeute Diane