Kelly Geudens
Hallo, ik ben Kelly.
Bij Medisch Thuis kan je me terugvinden in de fitnessruimte. Ik ben beweeg- en gezondheidsexpert en leer je opnieuw balans krijgen in je leven.
Ik ben er voor iedereen, jong en oud. Je kan bij mij terecht om je conditie op te bouwen of om pijnklachten te verminderen, maar ook topsporters kan ik begeleiden in hun training.
Het is belangrijk dat je jezelf fit en goed in je vel voelt, een gezonde mind in een gezond lichaam en omgekeerd. Alles hangt samen in je lichaam en niets werkt alleen. Het ene heeft dus effect op het andere. Missen we een puzzelstukje, dan gaan we hiernaar opzoek en zorgen we dat de puzzel kan vervolledigd worden. Zo heb jij opnieuw alle kracht om gemotiveerd door het leven te gaan.
Graag luister ik naar je verhaal om samen de geschikte oplossing te zoeken, zodat je weer verder kan en nog meer kan realiseren dan je voor ogen hield.
Iedereen vanaf 12 jaar kan bij mij terecht voor beweging op maat
- om fitter te worden of gewicht te verliezen en je zo beter in je vel te voelen
- om lage rugpijn klachten te verlichten
- om chronische nek- en hals klachten te verlichten
- om gewrichtspijnen te verlichten
- enz...
Ik leer je hoe je lichaam werkt, wat betreft bewegen en je gezondheid. Bewegen is voor jong en oud, binnen de sessies krijg je persoonlijke aandacht en aangepaste oefeningen op jouw maat. De beweeglessen zijn bedoeld om opnieuw functioneel te worden, zowel in het dag dagelijkse leven als in de sport die je beoefent.
Praktisch
- je koopt online een Terug-Fit 10-beurtenkaart Medische Fitness
- je boekt je eerste sessie in via de online agenda
- tijdens de eerste sessie ontvang je de kaart
- elke sessie ontvang je een stempel op je kaart
- je boekt zelf telkens een volgende sessie in, wanneer het jou past
- de sessies verlopen in kleine groepjes (max. 6 personen) waarin ieder persoonlijke oefeningen op maat krijgt.
- samen werken we aan jouw gezondheid en welbevinden
Meer over mezelf
Ik ben al vele jaren aan het bijscholen in de menselijke gezondheid: neurokinetherapy, barefoot training, natural movement, sportmassage, fascia release, cupping, personal coaching, pilates en nog veel meer. Dit heeft geen einde wat het dan ook zo uitdagend maakt.