MEDISCH THUIS

cervicaal traject

Waarover gaat het?  Wie heeft er  baat bij?

Cervicaal houdt verband met de nek en de hals.
Heb je last van nek- en halsklachten?
Acuut of chronisch?
Je kunt er iets aan doen.
Dit traject zet je op weg.

Oorzaken?

Die kunnen heel divers zijn. 

  • Een foute werkhouding. Lange tijd verkeerd achter je pc of laptop zitten.
  • Verkeerd heffen.
  • Een onverwachte beweging van je hoofd bijvoorbeeld bij een aanrijding.
  • Een nachtje in een verkeerde houding geslapen.
  • Stress.
  • ...

Wat houdt het traject in?

Je krijgt specifieke oefeningen.
Ook interessante tips om in het dagelijkse leven een correcte houding te bewaken.
Zo leer je op een verantwoorde manier je klachten verhelpen.

  • twee begeleide sessies per week
  • groepjes van 3 personen per sessie
  • een sessie duurt één uur
  • begeleiding door een expert
  • één vrijblijvende sessie via de app voor thuis

Hoe schrijf je in?

Hierna vind je het stappenplan om je probleemloos in te schrijven.
De stappen helpen je op de beste manier.
Zo kom je immers direct in het traject dat voor jou optimaal is.

stap 1


Je maakt een afspraak met de bewegingscoach voor een intakegesprek.
Dat doe je via de online-agenda.
Je betaalt 15 euro voor het gesprek.

Ik maak een afspraak.

stap 2


Je downloadt het intakeformulier.
Dat vul jij thuis in.
Dat is bedoeld om het verkennend gesprek (intake) vlot te laten verlopen.

Ik download het intakeformulier.

stap 3


Je komt op de afgesproken datum langs bij de bewegingscoach.
Je brengt je ingevulde intakeformulier mee.

stap 4


Tijdens het gesprek evalueert de beweegcoach samen met jou je fysieke toestand.
Hij stelt je het traject voor dat voor jou het geschiktst is.

stap 5


Je start met je traject.

terug

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x