Zorgtraject Tinnitus
Met dit zorgtraject willen we jou informeren over tinnitus, hoe het ontstaat en op welke factoren je zelf invloed kan uitoefenen. We gaan je actief helpen aan de slag te gaan om je lijden te verminderen:
- We leren je bewust worden van stresserende factoren en hoe je hiermee om kan gaan.
- We geven inzicht en laten je ervaren dat de eigen gedachten een sterke invloed kunnen hebben op de ervaring van het geluid.
- We leren je je grenzen aangeven.
- We zetten in op relaxatie, je leert jezelf te kalmeren met deze technieken.
- We bieden je handvaten om de diagnose tinnitus te kunnen verwerken en te leren leven met tinnitus.
- We zetten in op de kwaliteit van je leven.
De sessies
- We starten op 22/10/24
- De sessies gaan door op dinsdag van 18u tot 19u30
- Het traject bestaat uit 4 infosessies en 1 relaxatiesessie.
- Alle infosessies worden begeleid door een psycholoog en twee sessies ook door een audioloog.
- Vanaf infosessie 2 is er ook telkens een kwartier relaxatie voorzien.
- Elke sessie duurt 90 minuten
- Voor aanvang en na afloop van het traject worden er twee vragenlijsten ingevuld
- Prijs: €106 voor het volledige groepstraject.
- De infosessies worden begeleid door Eva Pleumeekers, Tinnitus- en gedragstherapeute en Karen Van den Bosch, Audioloog.
- Voor de relaxatie zorgt Hanne Aerts, docente yoga en Relaxatietechnieken.
Je kan voor of na het traject uiteraard ook terecht bij Eva, Hanne of Hoorcentrum Aerts voor individuele begeleiding of ondersteuning.
Agenda
22/10/24: Infosessie met Eva Pleumeekers en Karen Van den Bosch.
- Kennismaking,
- Inzetten op de kwaliteit van je leven,
- Belang van vaardigheden aanleren,
- Audiologisch luik.
29/10/24: Gehooranalyse
- Individuele gehooranalyse bij de audioloog (op 22/10 hiervoor een individuele afspraak maken met de audiologe).
05/11/24: Infosessie met Eva Pleumeekers en Hanne Aerts
- Relaxatieoefening
- Tinnitus retraining therapy
- Gedachten uitdagen,
- Leren focussen op positieve/neutrale aspecten,
19/11/24: Relaxatiesessie met Hanne Aerts
- Relaxatietechnieken aanleren
03/12/24: Infosessie met Eva Pleumeekers en Hanne Aerts.
- Relaxatieoefening.
- Vragenronde,
- Groepsgesprek rond verlies,
17/12/24: Infosessie met Eva Pleumeekers, Karen Van den Bosch en Hanne Aerts.
- Relaxatieoefening.
- Hoe kan het nu verder?
- Opnieuw vragenlijst invullen en evaluatie: wat is anders?
Wat is tinnitus of oorsuizen?
Als je een geluid hoort zonder dat het geluid er werkelijk is, dan heb je tinnitus of oorsuizen. Tinnitus is een geluid in je hoofd dat je steeds hoort… zoals: ruisen, het geluid van de zee, fluiten, suizen, rinkelen, brommen, muzikale geluiden, hoog of laag, continu of afwisselend, hard of zacht.
De oorzaken kunnen divers zijn, zoals overactieve hersencellen en zenuwcellen, afwijkingen aan bloedvaten, gehoorbeentjes of aan het binnenoor enz…
In sommige gevallen zal tinnitus verdwijnen als de oorzaak of de onderliggende ziekte behandeld is. Maar omdat gehoorschade vaak onomkeerbaar is, verdwijnt de tinnitus meestal niet, zoals in geval van lawaaibeschadiging en ouderdomsslechthorendheid.
Deel met je vrienden:
Deel met je vrienden: