Holistic Power
Holistic Power staat voor de verbinding tussen lichaam en geest.
Het is een unieke mix van yoga, boksen, krachttraining en ademhaling die werkt aan flexibiliteit, balans en focus.
We trainen niet alleen fysieke kracht, maar ook mentale weerbaarheid. Alles in balans, vanuit bewustzijn en met power.
Elke week op vrijdag
om 8u45
met Jackeline
Er zijn 12 plaatsen beschikbaar
Als holistisch coach is Jackeline de drijvende kracht achter Holistic Power, en die energie brengt ze nu mee naar haar lessen bij ons.
Jackeline kijkt verder dan alleen de buitenkant. Voor haar is beweging en balans een samenspel van alle 'laagjes' van ons mens-zijn.
In haar lessen is er aandacht voor:
- Het fysieke: kracht en flexibiliteit in je lichaam.
- Het mentale: rust en focus in je hoofd.
- Het emotionele: ruimte om te voelen en te ontladen.
- Het spirituele: verbinding maken met je diepere zelf.
Of je nu komt voor fysieke uitdaging of juist voor diepe ontspanning, Jackeline helpt je om weer volledig in je eigen kracht te gaan staan.
Geen enkele ervaring nodig.
Alle materialen zijn aanwezig. Breng zelf een handdoek mee naar de les.
Deel met je vrienden:
Deel met je vrienden: