Medisch Thuis

Positief Creacafé: Zwerfstenen schilderen

Zwerfstenen zijn stenen die je beschildert met kleur, vormen, woorden of symbolen. Je laat ze daarna achter in de natuur of op een plek waar iemand ze onverwachts kan vinden. Een zwerfsteen is meer dan een steen. Het is een boodschap. Een moment van aandacht. Iets dat iemand even doet stilstaan, doet glimlachen of inspireert.

Tijdens deze workshop ga je zelf aan de slag met zwerfstenen. Je creëert met jouw gevoel en jouw ideeën. Je maakt iets moois en brengt beweging, verbinding en kleine momenten van geluk in de wereld.

Wanneer je een steen beschildert, neem je bewust even tijd voor jezelf. Je komt uit je hoofd en gaat naar je handen. Je focus ligt op kleur, vorm en creatie. Het helpt je om je gedachten te vertragen, spanning los te laten, je aandacht naar het hier en nu te brengen en opnieuw verbinding te voelen met jezelf. Zwerfstenen beschilderen gaat om het proces van doen, wanneer je je hart en ziel erin legt volgt er vanzelf een steen waar iemand anders blij van wordt.

En als je jouw steen ergens neerlegt, geef je iets door. Je laat een klein stukje energie achter in de wereld. Iemand anders vindt jouw steen, zonder het te verwachten. Daarmee breng je een glimlacht op iemands gezicht.