Femke Van Dyck

Iedere volwassene kan bij mij aankloppen voor degelijk voedingsadvies in tal van situaties, zoals:

• Gezonde voeding & een gezonde levensstijl
• Gewichtsverlies met duurzaam resultaat
• Emo-eten, een gezonde relatie met voeding
• Diabetes mellitus en pre-diabetes (diabeteseducator)
• Hart- en vaatziekten (zoals hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte en hartfalen)
• Kauw- en slikproblemen
• Maag- en darmklachten (low-FODMAP)
• Ondergewicht of (risico op) ondervoeding
• Voedingsadvies bij sport (kracht, uithouding of teamsport)
• Voedselallergieën, -intoleranties en -overgevoeligheden
• Na een chirurgische ingreep (zoals maagverkleining, gastricbypass)

Mijn werkwijze

Als diëtiste werk ik niet met een verbod op bepaalde voedingsmiddelen. Dit omdat ik het belangrijk vind dat mensen op lange termijn verder geholpen zijn. Ik zal juist wel de nodige kennis, inspiratie en motivatie meegeven om bewuster met voeding te leren omgaan. Want bewuste keuzes maken is in het algemeen niet zo evident, zeker al niet in de winkels door de verschillende voedingsclaims/aantrekkelijke verpakkingen. Daarnaast zijn er op het internet, social media,… veel manieren of ‘wondermiddeltjes’ waarmee je op een zo laagdrempelig mogelijke manier een bepaald gezondheidsdoel kan bereiken. Kort gezegd, het is zeer moeilijk om hier het bos door de bomen te zien. En dat is juist waarom ik mensen graag op een wetenschappelijk onderbouwde manier verder begeleid.

Tijdens het kennismakingsgesprek breng ik je eetgewoontes, je gezondheidstoestand, je klachten, je medische gegevens en je verwachtingen in kaart. Zo kan ik je een beter dieet- of voedingsadvies geven dat je verder helpt. Ik stel een plan van aanpak voor en daarbij krijg je een persoonlijk voedingsadvies, productlijst,…

De vervolgconsulten dienen om concreet aan dat plan te werken en het te evalueren. Daarbij geef ik je onder meer praktische tips, degelijke informatie en opdrachten om je doelen te bereiken. Jij kunt tijdens die gesprekken alle problemen aangeven waarmee eventueel je worstelt. Ook kunnen we nagaan welk (eet)gedrag niet bevorderend is voor jou en waarom je dit gedrag precies stelt.

Prijzen:

• Intake consult (kennismakingsgesprek) van 1u: €65.
• Vervolgconsult van 30min: €30.

Meer over mezelf

Ik ben erkende diëtiste. In 2022 studeerde ik af aan de Hogeschool (UCLL) te Leuven. Ik behaalde er mijn diploma Bachelor in de Voedings- en Dieetkunde.

Ik ben een actieve en leergierige persoon met een groot hart voor voeding en gezondheid. Daarnaast hou ik ervan om mijn passie en interesses met mensen te delen en om hun daarbij te begeleiden/coachen naar een gezonde leefstijl.

In 2022 startte ik met de bijkomende opleidingen Diabeteseducator én Sportvoeding. Verder verdiep ik mij nog in de contextuele gedragstherapie (ACT), aangezien ik geloof dat er andere factoren meespelen in het duurzaam verder helpen van mensen. Om zo ruimer te kijken dan alleen naar het eetpatroon.

Deel met je vrienden: