Ouder-kind yoga
Ouder-kind yoga is speels, ongedwongen en kindvriendelijk samen bewegen. Samen ontdekken en plezier maken. Samen ontspannen en van elkaar genieten. Je doet kinderyoga samen met je kind. Kinderen en hun ouders ontdekken elkaars lichaam in beweging.
Via yogabewegingen leren kinderen hun eigen ritme kennen. Kinderen vinden ook inspiratie in de wereld van de fantasie, van de dieren en van de natuur.
Als ouder ga je mee in de speelsheid, onbezonnenheid en spontaniteit van je kind. Dat geeft een gevoel van verlichting en ontspanning.
De leerrijke wisselwerking tussen ouder en kind creëert verbinding, plezier en innerlijke rust.
Het is een weldaad voor lichaam en geest. Voor de ouder én voor het kind.
En vooral, het is superleuk!
Praktisch:
- woensdag 13 maart van 16u tot 17u
- woensdag 8 mei van 16u tot 17u
- kindjes van 2,5 tot en met 7 jaar zijn er van harte welkom met mama of papa, oom of tante, oma of opa
- Er is plaats voor 6 duo's per les
- Je betaalt €20 per duo.
- Breng een dekentje, een kussentje, een flesje water en een lievelingsknuffel of voorwerp mee
Yoga voor kinderen draagt bij tot:
- een betere en langere concentratie
- positief denken
- respectvol omgaan met zichzelf en met anderen;
- een durven opkomen voor zichzelf en de wereld om hen heen
- zich beter in hun vel voelen
- het ontdekken van het eigen ritme van ontspanning en inspanning
Deel met je vrienden:
Deel met je vrienden:
keyboard_arrow_up