MEDISCH THUIS

dans je verhaal


Misschien stond je er nog nooit bij stil, maar “bewegen” is voor de mens de eerste vorm van communicatie. Het is bovendien een “universele” taal. Als je danst, beweeg je creatief.

Met de tijd ontdekte men dat dansen een enorme kracht inhoudt. Je kunt je verstaanbaar maken zonder woorden. Geen wonder dat danstherapie helend kan werken. Via dans en creatief bewegen kan een ervaren danstherapeut (soms in samenwerking met de bewegingscoach) erachter komen waar problemen zich situeren. Want de taal van het lichaam ventileert rechtstreeks onbewuste, instinctieve, emotionele behoeftes en gevoelens.

Steeds meer wetenschappers zetten binnen de psychotherapie dan ook de dans als medicijn in. Uiteraard wil dat niet zeggen dat medicatie helemaal overboord wordt gegooid. Wél dat de combinatie met dansen tot veel betere resultaten leidt.



“Oei, oei, oei… dat is zeker niks voor mij”, denk je misschien, “want ik ben een houterige klaas”. Dat is geen enkel probleem. Je hoeft helemaal geen ballerina of een John Travolta te zijn om danstherapie een kans te geven. Het heeft niks te maken met danspasjes!


Wanneer kan het voor jou een hulp betekenen?

  • Als je kampt met een laag lichaams- en zelfbeeld.
  • Als je moeite hebt met het communiceren op een goede manier.
  • Als je stress hebt.
  • Als je leven bepaald wordt door angst en spanning.
  • Als je lijdt aan depressie.
  • Als je chronisch vermoeid bent.
  • Als je afstevent op een burn-out of er al compleet in zit.

Het lijstje is zeker niet volledig en de artsen in Medisch Thuis helpen je graag verder, als je op zoek bent naar aangepaste hulp.


{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x