MEDISCH THUIS

Mirjam De Maeyer

Hallo. Ik ben Mirjam.
Ik heb een jarenlange ervaring als verpleegkundige, maar volgde ook tal van specialisaties. Binnen Medisch Thuis werk ik als deskundige in de medische hypnose en als hartcoherentiecoach.

ik maak een afspraak

medische hypnose

Ik leer je aan hoe je in zelfhypnose kunt gaan.
De kracht van dit proces ligt hierin dat je toegang krijgt tot je onderbewuste denken. Het is precies daar waar het grootste deel van ons denken zich afspeelt. Zelfhypnose helpt je

  • om scherper naar jezelf te kijken;
  • te zien waar problemen zich situeren; en om
  • oplossingen te zien waaraan je nog nooit gedacht had of die je kunt leren toepassen.

Hypnose kan je onder meer helpen bij angsten, (chronische) pijn, slaapstoornissen, faalangst en een negatief zelfbeeld.

Meer lezen over hypnose?

hartcoherentie

Dat is een ademtechniek die stress-gerelateerde klachten aanpakt en voorkomt.
Het kan onder meer gaan om slaapstoornissen, innerlijke onrust, concentratieproblemen, maag-darmklachten, hoofdpijn, spierspanning, verhoogde bloeddruk en hyperventilatie.

Vaak ademen we te oppervlakkig en/of te snel.
Via een biofeedbacksysteem op mijn computer kan ik jouw ademhaling uitmeten. Ook toont het hoe de werking van je hart zich verhoudt tot je ademhaling en je bloeddruk. Ik leer je dit systeem weer in balans te brengen via een betere ademhaling.

Je gaat je innerlijk snel beter voelen, door enkele minuten per dag bewust aandacht te schenken aan je meest optimale ademhaling.

Meer lezen over het belang van een rustige ademhaling?

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x